Inspirez profondément…
La pratique dispensée au sein de ce cours est celle du Hatha-Yoga – Christelle, la professeur, dispense plus précisément celle de l’école de Madras -, soit un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées, maintenues quelques minutes, en y associant contrôle du souffle et concentration.
Ce cours s’adresse à tout le monde, débutant ou plus expérimenté, par groupe de 8 à 12 personnes.
Une participation trimestrielle de 80€ par adulte ou 40€ pour les personnes de moins de 16 ans est demandée.
Les séances d’1h15 se déroulent le mercredi à 19h30 ou le vendredi à 10h00. Elles sont animées par des professeurs, Christelle et Izabela, membre de l’école française de yoga.
Des séances enfants peuvent être organisés au cours de l’année :
- groupe de 8 à 10 personnes ;
- Une participation par séance de 5€ par enfant est demandée ;
- Les séances durent 45 min.
Le contact pour cette activité est Damien GAUTHIER que vous pouvez joindre au .